Termogênico natural: Chá de hibisco

O chá de hibisco é um termogênico natural, a bebida aumenta a temperatura corporal durante a digestão. O termogênico acelera o metabolismo e faz com que a queima de gordura seja mais rápida, porém é necessário o acompanhamento de profissionais, como nutricionistas e educadores físicos para que o objetivo seja alcançado com saúde. Para notar resultados, o ideal é consumir um litro ao longo do dia. Basta colocar duas colheres de sopa da flor para preparar a bebida.

Modo certo de fazer o chá

Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.

+ ervas para acelerar a dieta
Cavalinha e alfafa aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido. Para isso, faça o chá com 1 litro de água, 1 col. (sopa) de hibisco e…

1 col. (sopa) de cavalinha: erva com ação diurética
ou
1 col. (sopa) de alfafa: erva com ação antioxidante
ou
clorela, alga com ação anti-inflamatória, vendida em tablete ou cápsula, que pode ser combinada ao chá.

,clipping todamulher.com.br

Fonte : Dietaja

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